ป้ายกำกับ: อาหาร
66 รายการ หน้าที่5
-
หิวหรืออยาก ต่างกันอย่างไร?
ระหว่าง "หิว" กับ "อยาก" ต่างกันอย่างไร? หลายคนแยกไม่ออก ถ้าแยกไม่เป็นจะเกิดผลเสียหายร้ายแรงอะไรกับชีวิต หากคุณเคยกินอาหารเช้าตอนแปดโมง เคยกินอาหารกลางวันเวลาเที่ยง และเคยกินอาหารเย็นเวลาหกโมงครึ่ง พอถึงเวลาดังกล่าวคุณจะรู้สึก "หิว" เพราะเป็นไปตามกลไกของร่างกายที่หลั่งน้ำย่อยออกมาทุกครั้ง -
อาหารก่อมะเร็งตอนที่ 1
ถ้าไม่นับเครื่องดื่มประเภทแอลกอฮอล์ที่เชื่อว่าคนส่วนใหญ่รู้กันอยู่แล้วว่าเป็นสาเหตุของมะเร็งหลายอวัยวะ ไม่เพียงแต่มะเร็งตับเท่านั้น ยังมีสารพัดอาหารอีกมากมายหลายประเภทในชีวิตประจำวันที่เต็มไปด้วยสารก่อมะเร็ง ได้เวลารวมเมนูอาหารก่อมะเร็ง -
โรคหน้าร้อน เน้นดูแลสุขภาพ
ประเทศไทยเข้าสู่หน้าร้อน ซึ่งเหมาะกับการเติบโตของเชื้อโรคเป็นอย่างมาก เตือนประชาชนให้ระวังอาการป่วยจากเชื่อแบคทีเรีย นายแพทย์สาธิต ไผ่ประเสริฐ นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัด (สสจ.) พัทลุงกล่าวว่าเนื่องจากขณะนี้ประเทศไทยกำลังเข้าสู่ฤดูร้อน ซึ่งอากาศที่ร้อนเหมาะกับการเจริญเติบโตของเชื้อโรคอย่างมาก -
เตือน“แคปซูลผงบุก”ปลอมอันตรายถึงตาย
อย.เตือนผลิตภัณฑ์แคปซูลผงบุกปลอมอันตราย หลังพบหญิงสาวได้รับอันตรายจากการแพ้ยาอย่างรุนแรง ชี้หากซื้อมาบริโภคอาจได้รับอันตรายถึงชีวิต พร้อมแนะควรลดน้ำหนักโดยการควบคุมอาหารออกกำลังกายสม่ำเสมอ หากจะเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ ต้องเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่เชื่อถือได้ และพิจารณาอ่านฉลากก่อนซื้อ ภก.ประพนธ์ อางตระกูล -
10 วิธีกินอาหารจานเดียวให้สุขภาพดี
“อาหารจานเดียว” หรือที่เรามักเรียกว่า “อาหารจานด่วน” ถือเป็นอาหารยอดฮิต ที่ใครหลายคนชื่นชอบ อาจเพราะเป็นประเภทอาหารที่มีบริการจำหน่ายอย่างแพร่หลาย หาซื้อได้ง่าย ราคาย่อมเยา และสะดวก รวดเร็ว เหมาะกับวิถีชีวิตของคนเมืองในปัจจุบัน แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น อาหารจานด่วนประเภทนี้ก็ยากต่อการควบคุมคุณค่าทางโภชนาการ -
กรดไหลย้อน 3 ระยะ กับการรักษา
เคยพูดถึงโรคกรดไหลย้อนกันหลายเที่ยวหลายครา แต่ยังมีคนไข้เข้ามาไถ่ถามวิธีการรักษาอย่างสม่ำเสมอ หลายท่านมาถกเถียงว่า ไม่ได้เป็นโรคกรดไหลย้อน แต่เป็นโรคกระเพาะ โรคลำไส้แปรปรวน โรคท้องผูก บ้างก็บอกว่าเป็นโรคหัวใจ โรคเครียด จึงได้มีโอกาสได้อธิบายเรื่องโรคกรดไหลย้อนในวันหนึ่งหลายๆ รอบ ขอรวบรวมการเดินทางของโรค -
หน้าร้อนเลี่ยงนำขวดพลาสติกมาใช้ซ้ำ เสี่ยงรับเชื้อแบคทีเรีย
หน้าร้อนเลี่ยงนำขวดพลาสติกมาใช้ซ้ำ เสี่ยงรับเชื้อแบคทีเรีย หน้าร้อนเลี่ยงนำขวดพลาสติกมาใช้ซ้ำ เสี่ยงรับเชื้อแบคทีเรีย กรมอนามัย เตือนหน้าร้อนตุนน้ำเลี่ยงใช้ขวดพลาสติกซ้ำ เสี่ยงรับเชื้อแบคทีเรีย (กรมอนามัย) สธ. เตือนเลี่ยงนำขวดน้ำพลาสติกมาใช้ซ้ำในช่วงหน้าร้อนนี้ เสี่ยงอันตรายจากการปนเปื้อนเชื้อแบคทีเรีย -
แนะสูตร 2.1.1 คุมน้ำหนักหลังปีใหม่
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะควบคุมน้ำหนัก ตามหลัก 2:1:1 โดยเลี่ยงอาหารประเภทเนื้อสัตว์ไขมันมาก ย่อยยาก อาหารรส หวาน มัน เค็ม เน้นผักและผลไม้สด รสไม่หวานมาก พร้อมออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อเผาผลาญพลังงาน แถมสุขภาพดี ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ อธิบดีกรมอนามัยเปิดเผยว่า -
'อาหาร' ส่งผลต่อความง่วง
เมื่อต้องขับรถทางไกลเป็นเวลานานๆ ผู้ขับอาจจะรู้สึกอ่อนเพลียและเกิดอาการง่วงได้ ส่วนหนึ่งอาจเกิดจากการกินอาหารประเภทขนมปังขาวและข้าวขาว ของหวาน เช่น เค้ก คุกกี้
