ป้ายกำกับ: แนะนำ
28 รายการ หน้าที่2
-
สร้างเกราะให้ลูก รู้ทัน'คนแปลกหน้า'
ข่าวสะเทือนใจท้ายปี 2556 เป็นคดีชายแปลกหน้าล่อลวงเด็กหญิงไปข่มขืน โดยผู้ต้องหาสารภาพว่าทำมาแล้วหลายราย เหตุการณ์ดังกล่าวนับเป็นอุทาหรณ์ที่ พ่อแม่ผู้ปกครองจำเป็นต้องใส่ใจสร้างเกราะป้องกันให้เด็ก เพื่อให้เด็กรู้เท่าทันภัยสังคม มีทักษะเบื้องต้นในการแก้ปัญหา สามารถ เอาตัวรอดพ้นจากภัยที่กำลังมาเยือน -
ระวังโรคขี้เกียจคุกคามคนทำงาน
ช่วงหยุดยาวปีใหม่ มนุษย์เงินเดือนอย่างเราๆ ท่าน โดยเฉพาะคนที่อยู่ไกลบ้าน นอกจากกลับบ้านไปกราบไหว้ญาติผู้ใหญ่แล้ว ปฎิเสธไม่ได้ว่ากิจกรรมปิดท้ายคงหนีไม่พ้นการกินดื่มเพื่อสังสรรค์ คนที่กินดื่มแบบหอมปากหอมคอก็ดีไป แต่มีบางคนและส่วนใหญ่ที่เสียเพราะกินดื่มตั้งแต่เช้ายันดึก กรมสุขภาพจิต -
'ออกกำลังสมอง'
เมื่อเอ่ยถึงการ "ออกกำลังกาย" เชื่อว่าทุกคนต้องรู้จัก แต่ถ้าพูดถึงการ "ออกกำลังสมอง" คำนี้คงไม่คุ้นหูเท่าใดนัก การออกกำลังสมอง ทำให้เรามีทั้งความฉลาดและเฉลียว มีสมองที่ดี สามารถสร้างสรรค์งานและสิ่งใหม่ๆ ขึ้นมาได้มากมายครับ -
เตือนอาบน้ำอุ่นจัด เสี่ยงรับเชื้อโรคหน้าหนาว
กรมการแพทย์ เตือนฤดูหนาวผู้ป่วยโรคผิวหนังอาการรุนแรงเพิ่มขึ้น หมอชี้เลี่ยงการอาบน้ำอุ่นจัด เหตุสูญเสียน้ำมันหล่อเลี้ยงผิว ทำลายเกราะภูมิคุ้มกัน เสี่ยงรับเชื้อโรคง่ายขึ้น แนะทาครีมเพิ่มความชุ่มชื่นหลังอาบน้ำใน 3-5 นาที นพ.สุพรรณ ศรีธรรมมา อธิบดีกรมการแพทย์เปิดเผยว่า -
ร่างกาย-รถ-อุปกรณ์พร้อม...เพิ่มความปลอดภัยในการเดินทาง
หนาวนี้วางแผนการเดินทาง เลือกใช้เส้นทางที่ปลอดภัย รวมถึงปฏิบัติตามกฎจราจรอย่างเคร่งครัด เร็ว เมา ง่วง โทรฯ ไม่ขับอย่างเด็ดขาด จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุและเพิ่มความปลอดภัยในการเดินทาง นายฉัตรชัย พรหมเลิศ อธิบดีกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.)เปิดเผยว่า -
จิตแพทย์เผยวัยรุ่นร้อยละ 15-30 เครียด
กรมสุขภาพจิต เผยพบวัยรุ่นมีปัญหาการเรียนมารับการปรึกษาร้อยละ 15-30 แนะ4 วิธีการสร้างภูมิคุ้มกันทางใจ แพทย์หญิงทิพาวรรณ บูรณสิน จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่นชำนาญการ ประจำสถาบันสุขภาพ จิตเด็กและวัยรุ่น กรมสุขภาพจิตกล่าวว่า คลินิกสุขภาพจิตวัยรุ่นของสถาบัน พบวัยรุ่นมีปัญหาการเรียนมารับการปรึกษาร้อยละ 15-30 ถือว่ามากพอสมควร -
เตือนช่วงปีใหม่ ระวังโรคอ้วน - ความดันโลหิตสูง
กระทรวงสาธารณสุข เตือนช่วงปีใหม่ ระวังโรคอ้วน ความดันโลหิตสูง เนื่องจากประชาชนส่วนใหญ่มักนิยมรับประทานอาหารที่มีแคลอรีสูง นายแพทย์พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ อธิบดีกรมอนามัยกล่าวว่า ในช่วงเทศกาลปีใหม่ที่ผ่านมาจะพบว่าเป็นช่วงที่ประชาชนเสี่ยงอ้วนเพิ่มขึ้นสูงสุด เนื่องจากเป็นช่วงวันหยุดติดต่อกันหลายวัน -
หนุนให้เด็กเป็นนักปั่น ช่วยสมองฉับไว
หากพูดถึงการออกกำลังกายในเมืองไทยที่มาแรงแบบฉุดไม่อยู่ ก็ต้องยกให้การปั่นจักรยาน เพราะสามารถออกกำลังกายกันได้ทุกคน ทั้งเด็ก ผู้ใหญ่ และคนสูงวัย... นอกจากจะได้ร่างกายที่แข็งแรงแล้ว ยังถือเป็นกิจกรรมที่สร้างสานความสัมพันธ์ในหมู่เพื่อนและครอบครัวที่ออกไปหาเวลาว่างให้เกิดประโยชน์เพราะมีคุณสมบัติ 3 ส. คือ สะดวก -
'ที่ปรึกษา-ให้กำลังใจ' หน้าที่ของพ่อแม่
เมื่อพ่อแม่มีความคาดหวังสูงว่า ลูกของตนจะต้องสอบเข้าเรียนต่อในมหาวิทยาลัยที่มีชื่อเสียงได้ จุดนี้อาจเป็นภาระความกดดันให้แก่ลูก เด็กเสี่ยงนซึมเศร้า-วิตกกังวล... พ.ญ.ทิพาวรรณ บูรณสิน จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่นชำนาญการ ประจำสถาบันสุขภาพจิตเด็กและวัยรุ่น กรมสุขภาพจิตให้สัมภาษณ์ว่า ในช่วงนี้วัยรุ่นใกล้การสอบเอนทรานซ์ -
"ไวรัสโรต้า" ระบาดหน้าหนาว เสี่ยงท้องร่วงทุกวัย
หน้าหนาวระวัง "เชื้อไวรัสโรต้า" ทำเด็กและผู้สูงอายุป่วยท้องร่วงมากสุด เผยสถิติหน้าหนาวปีที่แล้ว ป่วยมากถึง 3.5 แสนคน 50% เป็นเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี และผู้สูงอายุ 65 ปีขึ้นไป สธ.แนะวิธีป้องกันโรค พญ.พรรณพิมล วิปุลากร โฆษกกระทรวงสาธารณสุข (สธ.)ให้สัมภาษณ์ว่า โรคอุจจาระร่วงเป็นโรคที่พบได้บ่อยในช่วงฤดูหนาว
