ป้ายกำกับ: มื้อหลัก
1 รายการ หน้าที่1
- 1
-
หิวหรืออยาก ต่างกันอย่างไร?
ระหว่าง "หิว" กับ "อยาก" ต่างกันอย่างไร? หลายคนแยกไม่ออก ถ้าแยกไม่เป็นจะเกิดผลเสียหายร้ายแรงอะไรกับชีวิต หากคุณเคยกินอาหารเช้าตอนแปดโมง เคยกินอาหารกลางวันเวลาเที่ยง และเคยกินอาหารเย็นเวลาหกโมงครึ่ง พอถึงเวลาดังกล่าวคุณจะรู้สึก "หิว" เพราะเป็นไปตามกลไกของร่างกายที่หลั่งน้ำย่อยออกมาทุกครั้ง
- 1