ป้ายกำกับ: สุขภาพ
292 รายการ หน้าที่6
-
"ตับอักเสบเรื้อรัง" ระยะสุดท้ายสู่มะเร็ง
โรคตับอักเสบเรื้อรังก็เหมือนกับโรคเรื้อรังหลายชนิดคือ การดำเนินโรคช้า ใช้เวลาหลายสิบปีกว่าตับจะเสียหาย จนเข้าสู่โรคตับระยะสุดท้าย ซึ่งมักจะมีภาวะแทรกซ้อนมากมายเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ เมื่อเป็นโรคตับระยะสุด ท้ายนานพอ ก็จะเกิดมะเร็งตับในที่สุด รศ.นพ.ศตวรรษ ทองสวัสดิ์ สมาคมโรคตับแห่งประเทศไทย -
หกล้มคร่าชีวิตปีละ 1,600 คน
คร.เผยคนไทยตายจากการ "พลัดตกหกล้ม" สูงปีละ 1,600 คน สูงเป็นอันดับ 2 รองจากอุบัติเหตุ ห่วงแนวโน้มเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะผู้สูงอายุเตือนลูกหลานสอดส่องดูแล แนะ 8 วิธีป้องกันผู้สูงอายุหกล้ม นพ.โสภณ เมฆธน อธิบดีกรมควบคุมโรค (คร.)กล่าวว่า การพลัด ตกหกล้มเป็นสาเหตุการตายอันดับ 2 ในกลุ่มของการบาดเจ็บโดยไม่ตั้งใจ -
10 ข้อดีของการนอนเร็ว
“ในช่วงนี้ประชาชนกลับบ้านเร็วขึ้น ส่งผลให้หลายท่านนอนหลับเร็วขึ้นด้วย แต่ก็ยังมีอีกหลายท่านที่ยังคงติดตามสถานการณ์บ้านเมือง ยังติดนิสัยนอนดึก การนอนดึกจะส่งผลเสียต่อร่างกาย 5 อวัยวะหลัก ได้แก่ สมอง หัวใจ หลอดเลือด ต่อมไร้ท่อ และภูมคุ้มกันร่างกาย ดังนั้นข้อเสียของการนอนดึกจึงส่งผลมหาศาลต่อทั้งร่างกาย” -
สัญญาณเตือนการเกิดมะเร็ง!
รคมะเร็งเป็นสาเหตุการตายของประชากรไทยเป็นอันดับ 3 เนื่องจากโรคมะเร็งเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น สารก่อมะเร็งในอาหาร การสูบบุหรี่ การสัมผัสถูกกับสารก่อมะเร็ง ทั้งทางตรงและทางอ้อม โดยเฉพาะมลพิษของสิ่งแวดล้อมซึ่งทวีความรุนแรงขึ้นทุกขณะ ทำให้มีอัตราการเจ็บป่วยจากโรคมะเร็งเพิ่มมากขึ้น -
สุขหัวใจ กายแข็งแรง สร้างได้ด้วยการ ‘วิ่ง’
"เราเคยคิดว่า การออกกำลังกายเป็นเรื่องไกลตัว ต้องไปยิม สมัครสมาชิก ดูเป็นอะไรที่ยากๆ แต่พอมาเริ่มวิ่งก็เห็นว่าแค่มีรองเท้า เสื้อผ้านิดหน่อย ก็วิ่งได้ทุกที่ ทุกวันนี้เวลาเราไปเที่ยวต่างประเทศก็จะเอารองเท้าไปด้วย วันไหนว่างก็ตื่นขึ้นมาวิ่ง ได้ดูวิวข้างทางไปด้วย อยากจะบอกว่า การวิ่งมันไม่ใช่เรื่องใหญ่ -
น่าห่วงไทยป่วยโรคไตพุ่งกว่าเท่าตัว
แพทย์เผยไทยป่วยโรคไตเพิ่มจากอัตรา 300 เป็น 700 ต่อล้านประชากร โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ผู้มีโรคเรื้อรัง ชี้หากไม่ควบคุมให้ดี อีก 10 ปีข้างหน้ายอดพุ่งอีก 40% ชี้สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากพฤติกรรมการกิน ทั้งของเค็ม ซดอาหารเสริม วิตามินซีมากเกิน 100-500 มก./วัน เป็นเวลานาน นพ.สมเกียรติ วสุวัฏฏกุล อายุรแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคไต -
“สแกนกรรม” พิชิตโรคร้ายที่คุณสร้างเอง
โรคภัยไข้เจ็บร้ายแรงที่เกิดขึ้น ไม่ว่าจะเป็น โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน หรือแม้แต่โรคหัวใจ ซึ่งอยู่ๆ ก็เกิดขึ้นเอง โดยไม่มีสัญญาณใดๆมาก่อน และเมื่อเป็นเช่นนี้ใครหลายคนมักฟันธงว่า เป็นเรื่องของเวรกรรม ซึ่งส่งผลให้ต้องมาเจ็บป่วยในชาตินี้ ข้อเท็จจริงเรื่องนี้เป็นอย่างไรไม่มีใครรู้ แต่ที่แน่ๆ คือกลุ่มโรค NCDs -
เด็กไทยเข้าใจผิด หมากฝรั่ง ลูกอม ระงับกลิ่นปาก
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยผลสำรวจสภาวะทันตสุขภาพในโรงเรียนมัธยม พบร้อยละ 55.1 นิยมเคี้ยวหมากฝรั่ง และร้อยละ 42.3 อมลูกอม เพื่อระงับกลิ่นปาก เป็นความเข้าใจที่ผิด แนะใช้วิธีการแปรงฟันด้วยสูตร 222 ดีที่สุด นอกจากทำให้ช่องปากสะอาดแล้วยังลดเสี่ยงฟันผุด้วย ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ อธิบดีกรมอนามัยเปิดเผยว่า -
เลือกบราผิดไซส์ ร้ายแรงกว่าที่คิด
ผู้หญิงหลายคนอาจจะไม่เคยคำนึงถึงขนาดของชุดชั้นใน บางคนอาจชอบใส่แบบรัดๆเพราะจะทำให้ดูกระชับ บางคนชอบใส่แบบหลวมๆเพราะไม่อยากรู้สึกอึดอัด แต่การเลือกชุดชั้นในต้องใช้ความละเอียดในการเลือก ควรเลือกที่ใส่สบาย พอดี เพราะผลเสียที่จะตามมาจากการใส่ชุดชั้นในผิดไซส์นั้น อาจก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกายได้ 1. -
เลือก “กินดี” ชีวิตห่างไกลโรค NCDs
คนยุคนี้มีโรคภัยมากมายรุมเร้าโดยเฉพาะกลุ่มโรค“ไม่ติดต่อเรื้อรัง” อันมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตแบบผิดๆ กินอาหารไม่ถูกหลักโภชนการ ไม่ออกกำลังกาย ทว่าหากรู้และเข้าใจเรื่องของการดูแลตนเองอย่างถูกต้อง ก็จะลดอัตราเสี่ยงในการป่วยได้ ดังนั้น ทุกครั้งที่เลือกกินอาหาร จึงไม่ควรเพียงกินให้อิ่มท้อง
