ป้ายกำกับ: น้ำหนัก
8 รายการ หน้าที่1
- 1
-
กินเจอย่างไรไม่ให้น้ำหนักขึ้น
อาหารเจส่วนใหญ่นั้นมักมีส่วนผสมของน้ำมัน แป้ง และอื่นๆ ที่จะทำน้ำหนักขึ้นได้ สำหรับใครที่กินเจแล้วห่วงว่าน้ำหนักจะขึ้นในช่วงนี้ล่ะก็ เราก็มีเคล็ด(ไม่ลับ)สำหรับการกินเจไม่ให้น้ำหนักขึ้น 5 ข้อ มาฝากกัน จะมีอะไรบ้างนั้นตามไปอ่านกันเลย 1.เลือกกินข้าวหรือแป้งที่ไม่ขัดขาว”: เลือกกินอาหารจำพวก ข้าวกล้อง ลูกเดือย -
อันตราย“ยาเม็ดสลายมโน”เสี่ยงมีสารพิษ
อย.เตือนประชาชนอย่าหลงเชื่อคำโฆษณา“ยาเม็ดสลายมโน” ระบุโอ้อวดสรรพคุณเกินจริง ย้ำห้ามซื้อรับประทานโดยเด็ดขาด ชี้อาจมีการลักลอบใส่ยาหรือสารที่เป็นอันตรายลงไป ภก.ประพนธ์ อางตระกูล รองเลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา(อย.)กล่าวถึงกรณีมีข่าวเกี่ยวกับการโฆษณาขาย ยาเม็ดสลายมโนทางโซเชียลมีเดีย -
ขาดอาหารเช้า `สมองล้า-โรคภัยรุม`
ปัจจุบัน "ภาวะน้ำหนักเกิน" กลายเป็นปัญหาน่าปวดหัวในหลายประเทศ ถึงขนาดต้องหาทางออกมาตรการควบคุมการบริโภคสินค้าบางชนิดของประชาชน ทั้งน้ำอัดลม อาหารประเภทด่วน (Fast Food) ตลอดจนขนมขบเคี้ยวต่างๆ โดยเฉพาะกับผู้บริโภคที่เป็นเด็กและเยาวชน สำหรับประเทศไทยนพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ อธิบดีกรมอนามัยระบุว่า -
รู้ได้อย่างไร...ว่าเป็นโรคอ้วน
โรคอ้วน คือ ภาวะที่ร่างกายมีการสะสมของไขมันมากกว่าปกติ การที่มีการสะสมของไขมันมากขึ้นนี้อาจเนื่องมาจากร่างกายได้รับพลังงานเกินกว่าที่ร่างกายต้องการจึงมีการสะสมพลังงานที่เหลือเอาไว้ในรูปของไขมันตามอวัยวะต่างๆ และนำมาซึ่งสาเหตุของโรคเรื้อรังต่างๆซึ่งเป็นโรคไม่ติดต่อ ชนิดของโรคอ้วน -
ปัญหาเรื่อง ‘เท้า’ ดูแลอย่างไร
"เด็ก" ที่เกิดมาในท้องแม่ เมื่อครบกำหนด 9 เดือน หากคลอดตามปกติ ส่วนหัวจะออกมาก่อน ส่วนที่จะออกมาหลังสุด คือ "เท้า" แต่กรณีคลอดแบบเอาเท้าออกมาก่อน ทางการแพทย์ถือว่าเป็นการคลอดผิดปกติ เกิดปัญหาคลอดติด ออกไม่ได้ บางรายถึงต้องผ่าตัดคลอด "เท้า" เป็นอวัยวะที่สำคัญยิ่ง วัยเด็กจะใช้เท้าตั้งไข่ ยืน -
แนะสูตร 2.1.1 คุมน้ำหนักหลังปีใหม่
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะควบคุมน้ำหนัก ตามหลัก 2:1:1 โดยเลี่ยงอาหารประเภทเนื้อสัตว์ไขมันมาก ย่อยยาก อาหารรส หวาน มัน เค็ม เน้นผักและผลไม้สด รสไม่หวานมาก พร้อมออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อเผาผลาญพลังงาน แถมสุขภาพดี ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ อธิบดีกรมอนามัยเปิดเผยว่า -
เด็กอ้วนเสี่ยงมะเร็ง แนะคุมน้ำหนัก
คณะแพทยศาสตร์ ม.ธรรมศาสตร์ กล่าวว่า ปัจจุบันโรคอ้วนเป็นปัญหารุนแรง ส่งผลร้ายต่อสุขภาพเด็กระยะยาวและเกิดภาวะแทรกซ้อน ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ ม.ธรรมศาสตร์กล่าวว่า ปัจจุบันโรคอ้วนถือเป็นปัญหาคุกคามสุขภาพไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ ซึ่งหากเด็กต้องเผชิญโรคอ้วนตั้งแต่ยังเด็ก -
สัญญาณที่บอกว่าภูมิต้านทานเราต่ำ
ภูมิต้านทานถือว่าเป็นสิ่งที่จะบ่งบอกว่าเรามีสุขภาพดีหรือไม่ หากเรามีภูมิต้านทานที่บกพร่องโรคภัยไข้เจ็บก็มักจะถามหา คนบางคนอาจไม่เป็นไข้หวัดเลยตลอดทั้งปี ส่วนบางคนอาจเป็นหวัดซ้ำแล้วซ้ำเล่าหลายครั้งต่อปี โดยมีอาการหายใจขัด และมีอาการไอเสมอเมื่อมีอากาศชื้นหรือเย็น อะไรคือสิ่งที่ทำให้ทั้ง คนทั้ง 2
- 1