ป้ายกำกับ: local network
58 รายการ หน้าที่5
-
นอนหลับไม่สนิทเรื้อรัง เสี่ยงโรคถามหา
หลายคนอาจเคยสงสัยว่า ทำไมเวลาเราตื่นนอนตอนเช้าถึงมีอาการอ่อนเพลีย ไม่สดชื่นกระปรี้กระเปร่า สมองไม่ฉับไวปลอดโปร่ง ไม่พร้อมทำงาน อาการเหมือนคนนอนไม่เต็มอิ่ม ทั้งๆ ที่ไม่ได้นอนดึก นั่นอาจเป็นเพราะว่า คุณนอนหลับไม่สนิท หรือการนอนของคุณไม่มีคุณภาพ อ.ศัลยา คงสมบูรณ์เวช -
กรมการแพทย์แนะวิธีเลือก “ขนม” สำหรับเด็ก
เมื่อเด็กไทยเป็นโรคขาดสารอาหารกันมากขึ้น พ่อแม่จึงควรต้องมีการดูแลในเรื่องการรับประทานของเด็กอย่างใกล้ชิด เพราะขนมในอดีตจะมีประโยชน์และสารอาหารครบถ้วน แตกต่างกับขนมในปัจจุบันที่มีส่วนประกอบของน้ำตาลเป็นหลัก นายแพทย์สุพรรณ ศรีธรรมมา อธิบดีกรมการแพทย์เปิดเผยว่า -
ไอคิว-อีคิว เด็กไทยน่าเป็นห่วง
กรมสุขภาพจิต เผยไอคิว-อีคิว"เด็กไทยน่าเป็นห่วง "วิทย์-คณิต"ได้ลำดับ 50 จาก 65 ประเทศ กรมสุขภาพจิตทำสื่อช่วยพัฒนา นพ.เจษฎา โชคดำรงสุข อธิบดีกรมสุขภาพจิตกล่าวว่า สถานการณ์ปัญหาระดับสติปัญญาเด็กไทย (IQ) ยังเป็นเรื่องที่น่าห่วง โดยผลการสำรวจระดับสติปัญญาล่าสุดเมื่อปี 2554 พบว่ามีค่าเฉลี่ยเท่ากับ 98.59 -
แนะสูตร 2.1.1 คุมน้ำหนักหลังปีใหม่
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะควบคุมน้ำหนัก ตามหลัก 2:1:1 โดยเลี่ยงอาหารประเภทเนื้อสัตว์ไขมันมาก ย่อยยาก อาหารรส หวาน มัน เค็ม เน้นผักและผลไม้สด รสไม่หวานมาก พร้อมออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อเผาผลาญพลังงาน แถมสุขภาพดี ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ อธิบดีกรมอนามัยเปิดเผยว่า -
วันเด็กระวังข้าวกล่องไม่สะอาด
อธิบดีกรมอนามัย เผย วันเด็กให้ระมัดระวัง ข้างกล่องไม่สะอาด อาจทำให้เด็กป่วยได้ แนะควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ใช้กะทิเป็นส่วนประกอบ หรืออาหารสุกๆ ดิบๆ นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ อธิบดีกรมอนามัยเปิดเผยว่า ช่วงเทศกาลวันเด็กนอกจากจะมีการจัดงานเลี้ยงสังสรรค์การจัดกิจกรรมทัศนศึกษานอกสถานที่ก็เป็นสิ่งที่หลาย ๆ -
สร้างเกราะให้ลูก รู้ทัน'คนแปลกหน้า'
ข่าวสะเทือนใจท้ายปี 2556 เป็นคดีชายแปลกหน้าล่อลวงเด็กหญิงไปข่มขืน โดยผู้ต้องหาสารภาพว่าทำมาแล้วหลายราย เหตุการณ์ดังกล่าวนับเป็นอุทาหรณ์ที่ พ่อแม่ผู้ปกครองจำเป็นต้องใส่ใจสร้างเกราะป้องกันให้เด็ก เพื่อให้เด็กรู้เท่าทันภัยสังคม มีทักษะเบื้องต้นในการแก้ปัญหา สามารถ เอาตัวรอดพ้นจากภัยที่กำลังมาเยือน -
ระวังโรคขี้เกียจคุกคามคนทำงาน
ช่วงหยุดยาวปีใหม่ มนุษย์เงินเดือนอย่างเราๆ ท่าน โดยเฉพาะคนที่อยู่ไกลบ้าน นอกจากกลับบ้านไปกราบไหว้ญาติผู้ใหญ่แล้ว ปฎิเสธไม่ได้ว่ากิจกรรมปิดท้ายคงหนีไม่พ้นการกินดื่มเพื่อสังสรรค์ คนที่กินดื่มแบบหอมปากหอมคอก็ดีไป แต่มีบางคนและส่วนใหญ่ที่เสียเพราะกินดื่มตั้งแต่เช้ายันดึก กรมสุขภาพจิต -
'ออกกำลังสมอง'
เมื่อเอ่ยถึงการ "ออกกำลังกาย" เชื่อว่าทุกคนต้องรู้จัก แต่ถ้าพูดถึงการ "ออกกำลังสมอง" คำนี้คงไม่คุ้นหูเท่าใดนัก การออกกำลังสมอง ทำให้เรามีทั้งความฉลาดและเฉลียว มีสมองที่ดี สามารถสร้างสรรค์งานและสิ่งใหม่ๆ ขึ้นมาได้มากมายครับ -
เฝ้าระวัง‘ไข้หวัดนก’ทุกสายพันธุ์ ตลอดหนาว
กระทรวงสาธารณสุข เผยเฝ้าระวังโรคไข้หวัดนกที่พบทั่วโลก ทุกสายพันธุ์ ตลอดฤดูหนาว ย้ำเตือนประชาชนห้ามนำเป็ดไก่รวมทั้งนกที่กำลังป่วยหรือตายแล้วมาชำแหละเป็นอาหารอย่างเด็ดขาด นายแพทย์ประดิษฐ สินธวณรงค์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุขให้สัมภาษณ์ว่า ขณะนี้สภาพอากาศในประเทศไทยหนาวเย็นลงอย่างต่อเนื่อง -
เตือนอาบน้ำอุ่นจัด เสี่ยงรับเชื้อโรคหน้าหนาว
กรมการแพทย์ เตือนฤดูหนาวผู้ป่วยโรคผิวหนังอาการรุนแรงเพิ่มขึ้น หมอชี้เลี่ยงการอาบน้ำอุ่นจัด เหตุสูญเสียน้ำมันหล่อเลี้ยงผิว ทำลายเกราะภูมิคุ้มกัน เสี่ยงรับเชื้อโรคง่ายขึ้น แนะทาครีมเพิ่มความชุ่มชื่นหลังอาบน้ำใน 3-5 นาที นพ.สุพรรณ ศรีธรรมมา อธิบดีกรมการแพทย์เปิดเผยว่า
