ป้ายกำกับ: สุขภาพ
292 รายการ หน้าที่20
-
ออกกำลังกาย ลดโรคกระดูกพรุน
“การออกกำลังกาย” เป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่ช่วยลดความเสี่ยงของการป่วยเป็นโรคกระดูกพรุน นอกจากเป็นการสร้างกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ให้แข็งแรงแล้ว ยังสามารถเสริมความแข็งแกร่งให้กับกระดูกได้อีกด้วย การออกกำลังกายที่ช่วยให้เกิดประโยชน์สูงสุดในการป้องกันโรคกระดูกพรุน แบ่งออกเป็น 2 ประเภทใหญ่ๆ คือ -
พบเด็กวัยเรียนฟันผุ จากขนมกรุบกรอบ-น้ำอัดลม
กรมอนามัย เผยผลสำรวจช่องปากคนไทยมีปัญหาโรคฟันผุมาก โดยส่วนใหญ่เป็นเด็กอายุ 12 ปี สาเหตุเกิดจาก น้ำอัดลม ขนมกรุบกรอบ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ อธิบดีกรมอนามัยกล่าวว่า จากผลสำรวจสภาวะสุขภาพช่องปากของคนไทยโดยกรมอนามัยล่าสุดปี 2555 พบว่า เด็กวัยเรียนมีปัญหาโรคฟันผุอยู่มาก โดยพบเด็กอายุ 12 ปี หรือประถมศึกษาปีที่ 6 -
ดูแลสุขภาพด้วยผักพื้นบ้าน อาหารเป็นยา
ดูแลสุขภาพด้วยผักพื้นบ้าน อาหารเป็นยา กรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก แนะใช้สมุนไพรใกล้ตัวดูแลสุขภาพด้วยผักพื้นบ้าน อาหารเป็นยา ภูมิปัญญาแผนไทย ป้องกันโรค เสริมภูมิต้านทาน ต้านโรคช่วงรอยต่อปลายฤดูฝนเข้าสู่ต้นฤดูหนาว นายแพทย์ธวัชชัย กมลธรรม อธิบดีกรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือกกล่าวว่า -
เช็คสมาร์ทโฟนบ่อย ความเครียดยิ่งเพิ่มขึ้น
เช็คสมาร์ทโฟนบ่อย ความเครียดยิ่งเพิ่มขึ้น การกระทำที่ว่ามานี้ถือเป็นแหล่งเพาะบ่มความเครียดตัวฉกาจ ตามการเปิดเผยของนักวิจัยจากอังกฤษ ซึ่งไม่ใช่แค่ว่าเจ้านายคุณอีเมล์มาหาแล้วคุณรีบเช็คจากสมาร์ทโฟนเท่านั้น แต่รวมถึงการต้องคอยเช็คข้อความที่เพื่อนส่งมาหาตลอดทั้งวันอีกด้วย แปลว่าการได้รับข้อความบ่อยๆ -
กาชาดขาดเลือดหนัก เหตุน้ำท่วม
สภากาชาดไทยวิกฤต! ขาดแคลนเลือดอย่างหนัก เหตุน้ำท่วมพ่นพิษ ทำรับบริจาคไม่ได้ตามเป้าหมาย ขณะที่ รพ.ต่างๆ ทั้ง กทม.และต่างจังหวัด ต้องการเลือดเพิ่มขึ้นเท่าตัว ส่งผลให้จ่ายเลือดไม่พอ โดยเฉพาะพื้นที่น้ำท่วม วอนประชาชนขอรับบริจาคเลือดทุกกรุ๊ป พญ.สร้อยสอางค์ พิกุลสด ผู้อำนวยการศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ -
รับมือ 'ปิดเทอม' เน้นเสริมทักษะ ลูกมีส่วนตัดสินใจ
รับมือ 'ปิดเทอม' เน้นเสริมทักษะ ลูกมีส่วนตัดสินใจ "ปิดเทอม" ช่วงเวลาที่เด็ก ๆ เฝ้ารอ เพราะจะได้ทำอะไรตามใจ ตัวเอง ไม่ว่าจะเป็น ได้นอนตื่นสาย ไม่ต้องรีบเข้านอน ได้เล่นเกม ดูหนัง ดูการ์ตูนทั้งวัน ได้ทำในสิ่งที่อยากทำที่ในช่วงเปิดเทอมทำไม่ได้ แต่ความรู้สึกนี้กลับตรงข้ามกันกับผู้ปกครอง โดยเฉพาะคุณพ่อ -
ระวัง...งูหนีน้ำเข้าบ้าน
ระวัง...งูหนีน้ำเข้าบ้าน จากเดิมที่ 'งู' มักอยู่ในป่าหรือทุ่งหญ้า แต่เนื่องจากปัจจุบันมีการบุกรุกพื้นที่เพื่อก่อสร้างหมู่บ้านจัดสรรจำนวนมาก ทำให้งูหนีไปอาศัยในท่อ เมื่อน้ำในท่อสูงขึ้นจึงต้องหนีออกมาอยู่ตามบ้านเรือนประชาชน พ.ต.อ.พิชัย เกรียงวัฒนศิริ ผู้อำนวยการสำนักป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (สปภ.) -
10 ความเสี่ยง เซ็กซ์วัยรุ่นไทย
10 ความเสี่ยง เซ็กซ์วัยรุ่นไทย การที่วัยรุ่นมองว่าการมีเพศสัมพันธ์เป็นเรื่อง ธรรมดา และนิยมมีเพศสัมพันธ์กันในวันวาเลนไทน์นั้นอยากเตือนว่าหากวัยรุ่นมีเพศสัมพันธ์ก่อนวัยอันควรแล้วจะมีภัยและผลกระทบตามมาถึง10ประการฉะนั้น จึงอยากให้วัยรุ่นคิดให้ดี ก่อนที่จะใช้ชีวิตเสรีทางเพศเกินขอบเขต สำหรับภัยและผลกระทบ 10 -
ระวังไข้หวัดใหญ่ ช่วงปลายฝน
ระวังไข้หวัดใหญ่ ช่วงปลายฝน กทม.เตือนช่วงปลายฝนต้นหนาวเช่นนี้ เสี่ยงต่อโรคไข้หวัดใหญ่ได้ง่าย เร่งกำชับศูนย์บริการสาธารณสุข 68 แห่ง เฝ้าระวัง แนะประชาชนควรรักษาสุขอนามัย เน้นการกินร้อน ใช้ช้อนกลาง และล้างมือ ดร.ผุสดี ตามไท รองผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานครกล่าวว่า กรุงเทพมหานครมีความห่วงใยประชาชน -
สลาย... เสมหะในคอ
สลาย... เสมหะในคอ สเลดคือสารคัดหลั่งที่ร่างกายสร้างออกมา จากต่อมสร้างสารคัดหลั่ง ที่อยู่ในเยื่อบุทางเดินหายใจการที่มีเสมหะ หรือสเลดในคอเรื้อรัง อาจเกิดจากโรค หรือภาวะบางอย่างดังนี้ 1. โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้(allergic rhinitis)และจมูกอักเสบชนิดไม่แพ้(non-allergic rhinitis)เนื่องจากเยื่อบุของผู้ป่วยโรคนี้มีความไวผิดปกติ(hyperreactivity of nasal
