หมวดหมู่: บทความ
281 รายการ หน้าที่ 21
-
5 มะเร็งร้ายกับวัยที่เปลี่ยนแปลง
พอเริ่มอายุมากขึ้นปัญหาสุขภาพต่างๆ ก็ตามมาถือว่าเป็นเรื่องธรรมดา ใครใช้ร่างกายอย่างทะนุถนอม หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ได้ดี ก็ถือว่ามีชัยไปกว่าครึ่ง แต่หากใครละเลยแถมยังมีปัจจัยเสี่ยงเป็นของแถมคงต้องหาทางแก้ไขตั้งแต่วันนี้ เพราะบางทีอาจจะยังไม่สายจนเกินไป เราๆ ท่านๆ คงทราบดีแล้วว่า ปัญหา"มะเร็ง"นั้น -
อ้วน-กลม-หนา เพราะชานมไข่มุก
การบุกตลาดของชานมไข่มุกในเมืองไทยมีมาหลายปีแล้ว สูตรต่างๆ รูปแบบแก้วและแบรนด์ที่ขายดีเปลี่ยนไปบ้างในแต่ละปีแต่ส่วนประกอบหลักคือ ชา ครีมเทียม น้ำตาล และไข่มุก ไม่เปลี่ยนแปลง การที่ชานมไข่มุกฮ็อทฮิตมากนั้นไม่ใช่แค่เรื่องของรสชาติ แต่มีหลักการทางวิทยาศาสตร์อธิบายได้ด้วย -
เด็กอ้วนเสี่ยงมะเร็ง แนะคุมน้ำหนัก
คณะแพทยศาสตร์ ม.ธรรมศาสตร์ กล่าวว่า ปัจจุบันโรคอ้วนเป็นปัญหารุนแรง ส่งผลร้ายต่อสุขภาพเด็กระยะยาวและเกิดภาวะแทรกซ้อน ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ ม.ธรรมศาสตร์กล่าวว่า ปัจจุบันโรคอ้วนถือเป็นปัญหาคุกคามสุขภาพไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ ซึ่งหากเด็กต้องเผชิญโรคอ้วนตั้งแต่ยังเด็ก -
เมื่อลูกน้อยนอนกรน
พ่อแม่หลายคนอาจจะมองว่าเป็นเรื่องปกติ เพราะการนอนกรนไม่ได้เกิดกับลูกของเราเพียงคนเดียว แต่อย่างเพิ่งชะล่าใจ เพราะการนอนกรนในแบบที่เป็นอันตราย อาจจะใช่สิ่งที่ลูกน้อยของคุณกำลังเผชิญอยู่ พญ.อุมาพร พนมธรรม แพทย์โสต ศอ นาสิก สถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติมหาราชินี (รพ.เด็ก)กล่าวถึงการนอนกรนในเด็ก ว่ามีสาเหตุหลักๆ -
ห่วงมือถือทำเด็กสมาธิสั้นเรียนแย่
คณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน (กพฐ.) เผย ต้องพัฒนาเด็กช่วงประถมศึกษาปีที่ 1-3 ต้องอ่านออกเขียนได้ คิดเลขได้ และรู้จักหน้าที่ความเป็นพลเมืองที่ดี เพราะปัจจุบันด็กมีสมาธิในการเรียนสั้นลง เนื่องจากนักเรียนติดโทรศัพท์มือถือมากขึ้นทำให้ไม่สนใจการเรียน นายอภิชาติ จีระวุฒิ เลขาธิการคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน -
ข้อดีจากรสเผ็ด
รสเผ็ดจากพริกหรือเครื่องเทศที่ใช้ นอกจากจะเสริมให้อร่อยลิ้นแล้ว ถ้ารับประทานรสเผ็ดที่เหมาะสมย่อมส่งผลดีต่อสุขภาพได้ แต่การกินเผ็ดแบบไม่รู้เหนือรู้เวลาจะนำความเดือดร้อนมาให้ได้ เช่น กินเผ็ดจนเป็นโรคกระเพาะ หรือกินเผ็ดจัดในขณะท้องว่าง ส่วนผู้ที่กินเผ็ดอย่างเข้าใจนั้น นอกจากจะได้เรื่องความอร่อยลิ้นแล้ว -
แพทย์แนะรับมือ 6 โรคภัยหนาว
แพทย์โรงพยาบาลน่าน เตือนประชาชนดูแลสุขภาพ โดยเฉพาะเด็กและผู้สูงอายุ เนื่องจากพื้นที่ภาคเหนือเริ่มมีอากาศหนาวเย็นลงเรื่อยๆ อาจทำให้ร่างกายปรับสภาพไม่ทันและเกิดโรคได้ง่าย นพ.พิษณุ ขันติพงษ์ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลน่านได้เปิดเผยว่า ในพื้นที่ จ.น่าน เริ่มมีอากาศ หนาวเย็นลงมากขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากเป็นพื้นที่ ป่าเขา -
ฝึกพัฒนาจิตให้ประณีต
จิตของคนที่พัฒนาแล้วจะเป็นจิตที่ประเสริฐที่สุด แต่ถ้าไม่ได้พัฒนาจะเป็นจิตที่ต่ำที่สุด จิตที่พัฒนาแล้วก็คือจิตที่ไม่โลภ ไม่โกรธไม่หลง นั่นเอง จิตของคนถ้ายังไม่ได้รับการฝึกจะเต็มไปด้วยความโลภ ความโกรธ ความหลง ฉะนั้นเราควรจะพาตัวเองมาฝึกจิตฝึกใจอยู่เรื่อยๆถ้าความโลภเกิดขึ้น ก็ต้องฝึกให้ไม่โลภ -
สร้างภูมิคุ้มกันต้านหนาว
กรมอนามัย แนะในช่วงปลายฝนต้นหนาว เพื่อป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจ ไข้หวัด เพราะหากเกิดในช่วงหน้าหนาวอาจส่งผลกลายเป็นโรคหลอดลมอักเสบและโรคปอดบวมได้ในที่สุด สามารถสร้างความอบอุ่นให้กับร่างกายได้ด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ อธิบดีกรมอนามัยกล่าวว่า สามารถเลือกออกกำลังกาย -
เหตุไฉนวัยรุ่นไทย มีปัญหาทางอารมณ์
“เด็กนักเรียนไทยมีปัญหาทางพฤติกรรมอารมณ์มากถึง 2 ล้านคน”จากพาดหัวข่าวชวนตกใจ เมื่อหลายวันก่อน จนทำให้ใครหลายๆ คน เกิดความสงสัยขึ้นว่า เพราะอะไร เด็กไทยถึงมีปัญหาทางอารมณ์ และเราจะช่วยเหลืออนาคตของชาติให้เติบโตมีคุณภาพชีวิตที่ดีได้อย่างไรกัน อ.พันธ์ศักดิ์ โรจน์วาธรรม
