ป้ายกำกับ: สสส
94 รายการ หน้าที่9
-
ระวัง 'โรคเครียดการเมือง'
กรมสุขภาพจิตห่วงประชาชนเครียดกับการเมือง จนอาจส่งผลให้เกิดโรคเครียดทางการเมืองได้ แนะรับข้อมูลข่าวสารให้พอดี ไม่ควรติดตามต่อเนื่องเกิน 2 ชม. ลดการรับข่าวสารที่กระตุ้นให้เกิดอารมณ์โกรธ หาวิธีคลายเครียดทั้งออกกำลังกาย นั่งสมาธิ สวดมนต์ นพ.เจษฎา โชคดำรงสุข อธิบดีกรมสุขภาพจิตกล่าวว่า -
วัยรุ่น 1 ใน 3 ไม่ใช้ถุงยาง
กรมอนามัยพบ วัยรุ่นมีเพศสัมพันธืก่อนวัยอันควร และมีแนวโน้มอายุลดลงเรื่อยๆ และผลสำรวจวัยรุ่น 1 ใน 3 ไม่ใช้ถุงยางอนามัย รวมทั้งใช้วิธีการป้องกันคุมกำเนิดที่ไม่มีประสิทธิภาพ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า ปัจจุบันวัยรุ่นมีเพศสัมพันธ์เร็วขึ้น -
'ลิงก์อาหารต้องห้าม' อย่าหลงเชื่อ-แนะตรวจสอบ
จากกรณีการส่งต่อข้อความและเผยแพร่ลิงก์ข้อมูลอาหารห้ามรับประทานอาจอันตรายถึงชีวิต โดยระบุอาหารที่กินคู่กันแล้วอาจก่อให้เกิดอันตราย อาทิ เต้าหู้กับน้ำผึ้ง ห้ามรับประทานด้วยกันจะทำให้หูหนวก หัวไชเท้ากับผลไม้ทุกชนิด จะทำให้เกิดคอพอก ถั่วลิสงกับฟักทอง ทำให้เกิดลำไส้อักเสบ เหล้าขาวกับเบียร์ -
เด็กอ้วนเสี่ยงมะเร็ง แนะคุมน้ำหนัก
คณะแพทยศาสตร์ ม.ธรรมศาสตร์ กล่าวว่า ปัจจุบันโรคอ้วนเป็นปัญหารุนแรง ส่งผลร้ายต่อสุขภาพเด็กระยะยาวและเกิดภาวะแทรกซ้อน ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ ม.ธรรมศาสตร์กล่าวว่า ปัจจุบันโรคอ้วนถือเป็นปัญหาคุกคามสุขภาพไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ ซึ่งหากเด็กต้องเผชิญโรคอ้วนตั้งแต่ยังเด็ก -
ข้อดีจากรสเผ็ด
รสเผ็ดจากพริกหรือเครื่องเทศที่ใช้ นอกจากจะเสริมให้อร่อยลิ้นแล้ว ถ้ารับประทานรสเผ็ดที่เหมาะสมย่อมส่งผลดีต่อสุขภาพได้ แต่การกินเผ็ดแบบไม่รู้เหนือรู้เวลาจะนำความเดือดร้อนมาให้ได้ เช่น กินเผ็ดจนเป็นโรคกระเพาะ หรือกินเผ็ดจัดในขณะท้องว่าง ส่วนผู้ที่กินเผ็ดอย่างเข้าใจนั้น นอกจากจะได้เรื่องความอร่อยลิ้นแล้ว -
แพทย์แนะรับมือ 6 โรคภัยหนาว
แพทย์โรงพยาบาลน่าน เตือนประชาชนดูแลสุขภาพ โดยเฉพาะเด็กและผู้สูงอายุ เนื่องจากพื้นที่ภาคเหนือเริ่มมีอากาศหนาวเย็นลงเรื่อยๆ อาจทำให้ร่างกายปรับสภาพไม่ทันและเกิดโรคได้ง่าย นพ.พิษณุ ขันติพงษ์ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลน่านได้เปิดเผยว่า ในพื้นที่ จ.น่าน เริ่มมีอากาศ หนาวเย็นลงมากขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากเป็นพื้นที่ ป่าเขา -
สร้างภูมิคุ้มกันต้านหนาว
กรมอนามัย แนะในช่วงปลายฝนต้นหนาว เพื่อป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจ ไข้หวัด เพราะหากเกิดในช่วงหน้าหนาวอาจส่งผลกลายเป็นโรคหลอดลมอักเสบและโรคปอดบวมได้ในที่สุด สามารถสร้างความอบอุ่นให้กับร่างกายได้ด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ อธิบดีกรมอนามัยกล่าวว่า สามารถเลือกออกกำลังกาย -
ปลายฝนต้นหนาว เสี่ยงป่วยโรคทางเดินหายใจ
สธ. เตือนประชาชนเฝ้าระวังโรคปอดบวม ในช่วงปลายฝนต้นหนาว เพราะบางพื้นที่อากาศเริ่มหนาวเย็น ควรดูแลสุขภาพให้แข็งแรง ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ดูแลร่างกายให้อบอุ่น นายแพทย์ประดิษฐ สินธวณรงค์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุขกล่าวว่า ขณะนี้บางพื้นที่อากาศเริ่มหนาวเย็น และบางพื้นที่ยังมีฝนตกอยู่ -
ออกกำลังกาย ลดโรคกระดูกพรุน
“การออกกำลังกาย” เป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่ช่วยลดความเสี่ยงของการป่วยเป็นโรคกระดูกพรุน นอกจากเป็นการสร้างกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ให้แข็งแรงแล้ว ยังสามารถเสริมความแข็งแกร่งให้กับกระดูกได้อีกด้วย การออกกำลังกายที่ช่วยให้เกิดประโยชน์สูงสุดในการป้องกันโรคกระดูกพรุน แบ่งออกเป็น 2 ประเภทใหญ่ๆ คือ -
พบเด็กวัยเรียนฟันผุ จากขนมกรุบกรอบ-น้ำอัดลม
กรมอนามัย เผยผลสำรวจช่องปากคนไทยมีปัญหาโรคฟันผุมาก โดยส่วนใหญ่เป็นเด็กอายุ 12 ปี สาเหตุเกิดจาก น้ำอัดลม ขนมกรุบกรอบ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ อธิบดีกรมอนามัยกล่าวว่า จากผลสำรวจสภาวะสุขภาพช่องปากของคนไทยโดยกรมอนามัยล่าสุดปี 2555 พบว่า เด็กวัยเรียนมีปัญหาโรคฟันผุอยู่มาก โดยพบเด็กอายุ 12 ปี หรือประถมศึกษาปีที่ 6
